Come superare la prova costume in attesa dell’estate
Consigli utili per sfoggiare una silhouette impeccabile Ormai ci siamo! Manca davvero poco alla temuta prova costume. Maggio è il mese in cui molti di noi
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Conosciuta come Suspension Training o allenamento in sospensione, questa disciplina prende origine da un’invenzione di alcuni soldati americani, i quali sfruttando il materiale procurato fra
L’attività fisica è indiscutibilmente consigliata ad ogni età, ma riveste un’importanza fondamentale in età più avanzata. Un vero toccasana per contrastare l’invecchiamento fisico, ma anche
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